Ohranjanje kondicije v času CoViD-19 ni tako enostavno. Ekipa FizzUp se je zato specializirala za spletne vadbe za dom. Razvijalec aplikacij zdaj ponuja nenačrtovan program za trenutno izjemno situacijo.
"FizzUp" - Kaj lahko naredi aplikacija za pametni telefon?
FizzUp je vodilna aplikacija za fitnes v Franciji in pionir na področju fitnesa za svoje štiri stene. FizzUp svojim uporabnikom ponuja kratke in učinkovite vadbe ter obsežen katalog programov usposabljanja. Aplikacija tako pokriva skoraj vse cilje glede fitnesa.
FizzUp se je v zadnjih petih letih uveljavil kot specialist za domačo fitnes. Z več kot 5 milijoni uporabnikov v Franciji in po svetu je FizzUp prva izbira med fitnes aplikacijami za domače treninge. Platforma ponuja vadbe, ki so natančno prilagojene omejenim možnostim domačega usposabljanja. FizzUp ima za vsakogar pravi fitnes - odvisno od stopnje zmogljivosti, opreme in individualnih omejitev.
Aplikacija vsebuje 200 programov usposabljanja in več kot 1000 video posnetkov vadbe. Dodatne lekcije joge, prehranski nasveti in prehranski načrti zagotavljajo optimalen uspeh pri vadbi. FizzUp je edina spletna fitnes storitev, ki jo priznava francosko ministrstvo za raziskave.
Kako deluje aplikacija "FizzUp"
Domače usposabljanje s FizzUpom je zelo preprosto: uporabnik mora samo prenesti aplikacijo in si nadeti oblačila za usposabljanje. FizzUp ponuja vadbene enote brez opreme, le z lastno telesno težo kot naravnim uporom. Vadbe so namenjene izgradnji mišic in kurjenju kalorij. Obstajajo tudi enote z opremo, kot so dumbbells, pull-up bars, dip postaje, kettlebells itd.
Če želite začeti s programom, aplikacija potrebuje le nekaj informacij od uporabnika. Posamezna prilagoditev poteka med vadbo. Takoj, ko je uporabnik prenesel aplikacijo in ustvaril svoj račun, mu FizzUp predstavi svoj individualni program usposabljanja. Potem lahko začne takoj.
Med vadbo mu dve video sekvenci pokažeta, kako vaje delujejo iz različnih zornih kotov. Aplikacija uporabnika tudi vpraša, ali se mu je izobraževanje zdelo preveč enostavno ali pretežko. Na podlagi tega sistem prilagodi vaje, ponovitve in odmore za prihodnje vadbe. Trajanje in vsebino enot lahko nastavite po želji. To pomeni, da ima uporabnik vedno popoln nadzor v zelo uporabniku prijazni aplikaciji. Trenira lahko le 5 ali 45 minut in izbira med tečaji moči, kardio in osrednjim treningom, raztezanjem ali jogo.
FizzUp je pripravil 200 programov usposabljanja z različnimi izvirnimi temami in za različne cilje. Obstajajo tudi individualne vadbe, ki potekajo izven redne serije treningov - za vse, ki želijo sestaviti svoj program.
Posebnost FizzUpa: aplikacija ohranja motivacijo z nagrajevanjem uporabnika za redno usposabljanje: za vsako enoto, ki jo opravi pravočasno, si za števec ritmov prisluži eno točko. Prikaz ritma je močan motivator, ki uporabnika spodbuja k vsakodnevni vadbi.
FizzUp si prizadeva pomagati čim večjemu številu ljudi ostati aktivni doma. Zato razvijalec aplikacije v času pandemije COVID-19 nenehno pošilja ponudbe za nadgradnjo na FizzUp Premium. Če želite izkoristiti popuste, mora uporabnik samo ustvariti račun. Nato bo samodejno prejel znižane cene naročnine od FizzUpa. Tako imajo vsi možnost uporabe FizzUpa po posebni ceni.
FizzUp je primeren tudi za tablične računalnike in Apple Watch. Dodatne informacije so na voljo po prijavi prek spletnega mesta https://www.fizzup.com/de/. Brezplačno različico aplikacije lahko namestite prek trgovine Google Play in Apple Store.