Kako hitro se povzpnete na goro? Kdaj morate izstopiti in pritisniti, ko ste na kolesu? Kako hitro vam bije srce? Sistemsko trenirate s pametnim telefonom Android in dvema odprtokodnima programoma.
Windows + Linux + Android / nemščina / odprtokodni. Za to pomlad sem si zastavil nov športni izziv: kolesarska tura po gorah Wuppertal *. Na poti je nekaj 20 -odstotnega naklona. Vem, da moram sestopiti in zdrsniti po teh odsekih - še vedno!
Da bi bilo usposabljanje sistematično, sem si nadel prsni pas. Povezal sem ga s pametnim telefonom Android prek Bluetootha. Zapiše pot, mojo hitrost in utrip. Doma izmerjene vrednosti prenesem v računalnik in jih uvozim v MyTourbook.
Razlike med enotami za usposabljanje so jasno vidne že od druge vožnje naprej: pred sestopom sem prišel veliko dlje. Na prvem potovanju sem moral dvakrat sestopiti, na drugem le enkrat.
Mislim, da sta RunnerUp in MyTourbook idealna za sistematično treniranje in doseganje športnih uspehov!
* Po Wikipediji ima Wuppertal štiri nadmorske višine nad 300 metrov, ki zato veljajo za goro. Ostalo so hribi.
